Association YDA
Qu’est-ce que le yoga ? Le yoga est une discipline ancestrale, née en inde, permettant d’unifier le mental et le corps par des exercices corporels associés à la respiration. La pratique régulière du yoga permet de “se poser” dans notre monde moderne où tout doit aller très vite, toujours plus vite. C’est un moment privilégié que l’on s’accorde.
Les cours ont lieu le mercredi de 17h30 à 18h30.
Prévoir tenue décontractée et plaid.
Jeannine BONMARTIN est diplômée école viniyoga.
Contact :
- Jeannine BONMARTIN : 06.05.39.68.56
- j.bonmartin@orange.fr
