Association YDA
Qu’est-ce que le yoga ? Le yoga est une discipline ancestrale, née en inde, permettant d’unifier le mental et le corps par des exercices corporels associés à la respiration. La pratique régulière du yoga permet de « se poser » dans notre monde moderne où tout doit aller très vite, toujours plus vite. C’est un moment privilégié que l’on s’accorde.
Les cours ont lieu le mercredi de 17h30 à 18h30.
Prévoir tenue décontractée et plaid.
Jeannine BONMARTIN est diplômée école viniyoga.
Contact :
- Jeannine BONMARTIN : 06.05.39.68.56
- j.bonmartin@orange.fr
